Savoir s’affirmer sans crainte ni agressivité dans ses relations professionnelles et personnelles.
Faire face aux situations de tensions quotidiennes courantes et éviter d’en générer soi-même. Limiter l’agressivité, la passivité ou la manipulation dans les relations habituelles.
Développer la bonne attitude pour s’affirmer positivement.
Public & Prérequis
La formation s’adresse à tout collaborateur pour qui il est nécessaire de s’avoir s’affirmer dans le cadre de ses relations.
Volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices.
Au terme de la formation, le stagiaire sera capable de :
- Mettre en place les actions pour mieux s’affirmer
- Maîtriser ses émotions et garder son calme
- Ajuster son comportement à celui des autres avec plus d’assurance
- Solliciter les autres positivement
- Dire non et poser des limites
Moyens pédagogiques
- Découverte théorique du cheval et de son mode comportemental (gestion de la peur et du stress / réactivité / anticipation / autorité)
- Sensibilisation aux aspects de sécurité
- Prise en compte de la situation des stagiaires comme base d’acquisition des différentes compétences
- Alternance d’apports théoriques et de mise en pratique
- Exercices pratiques réalisés avec un cheval
- Exercices techniques réalisés avec un cheval et des outils de repérage (cônes, cerceaux, barres au sol…)
Programme
- Comprendre son mode de fonctionnement
- Identifier les comportements inefficaces
- Développer l’affirmation de soi : devenir assertif
- Désamorcer l’agressivité
- Agir face à la passivité
- Eviter les pièges de la manipulation
- Préparer sa critique
- Savoir dire « non » pour s’affirmer
- Prendre conscience de sa posture
Suivi et évaluation
A l’issue des formations, une attestation de formation reprenant l’objet de la formation est délivrée à chaque stagiaire (reprenant objectifs, nombre d’heures de formation et résultat de l’évaluation).
Intervenante
Rachel Larquier – Fondatrice de RL Vision Equicoaching. Certifiée Coach Horses & Coaching (IFOD, Paris), cavalière et juge fédérale. Rachel possède une expérience de 27 années au titre de direction de services ou d’entreprises multinationales.
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Nous contacter
Pour plus d’informations, remplissez le formulaire demande d’informations ou contactez notre conseiller formation :
Du lundi au vendredi de 9h à 19h
Tél. 06 08 48 78 20
Mail : contact@rlvision.fr
Accompagnement, Management,
Ressources Humaines
| Dates & Lieu | À définir ensemble | Tenue | Tenue adaptée à l'environnement équestre (pantalon et chaussures confortables sont recommandés) | Durée | La durée des actions de formation est généralement fixée à 14h réparties sur 2 journées de 7h ; journées non obligatoirement consécutives à réaliser dans un délai maximum de 2 mois | Nombre de participants | 1 à 10 |
Tarifs
- Entreprise : Financement dans le cadre du Plan de Développement des Compétences de l’entreprise, nous consulter (accompagnement dans la constitution du dossier auprès de l’OPCO de compétences).
- Particulier
- adulte : à partir de 300€ TTC*
* Ce prix peut varier en fonction du lieu et de vos besoins, nous contacter.
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