Accroître sa performance en optimisant les aptitudes émotionnelles en entreprise.
Plus, mieux, plus vite. Comment faire face à la pression, prendre du recul pour gagner en sérénité et en efficacité et répondre positivement aux multiples stress de la vie professionnelle.
Public & Prérequis
La formation s’adresse à tous les salariés de l’entreprise quel que soit le niveau d’encadrement et aux particuliers.
Au terme de la formation, le stagiaire sera capable de :
- Comprendre les mécanismes du stress
- Maîtriser ses émotions et garder son calme
- Utiliser les principes fondamentaux de la communication non verbale
- Accueillir les émotions ou le stress d’autrui sans être déstabilisé
- Développer des compétences techniques jusque-là entravées par une mauvaise gestion de ses émotions
Moyens pédagogiques
- Découverte théorique du cheval et de son mode comportemental (leadership / communication non verbale / coopération / confiance partagée)
- Sensibilisation aux aspects de sécurité
- Prise en compte de la situation des stagiaires comme base d’acquisition des différentes compétences
- Alternance d’apports théoriques et de mise en pratique
- Exercices pratiques réalisés avec un cheval
- Exercices techniques réalisés avec un cheval et des outils de repérage (cônes, cerceaux, barres au sol…)
Programme
- Poser des limites saines
- Savoir dire « non » pour s’affirmer
- Prendre conscience de sa posture
- Surmonter ses comportements inefficaces
- Rester centré(e) et optimiser sa concentration dans les situations nouvelles pour identifier les changements
- Savoir s’exprimer et s’affirmer clairement tout en restant ouvert et capable de gérer les échanges
- Désamorcer l’anxiété et les manifestations de nervosité
- Générer du confort dans une situation inconfortable
- Etablir une relation de confiance
- Gérer ses aptitudes émotionnelles et interpersonnelles
- Faire face aux situations anxiogènes
- Savoir se ressourcer après l’événement stressant
- Accéder à tout son potentiel pour atteindre ses objectifs professionnels
Suivi et évaluation
A l’issue des formations, une attestation de formation reprenant l’objet de la formation est délivrée à chaque stagiaire (reprenant objectifs, nombre d’heures de formation et résultat de l’évaluation).
Intervenante
Rachel Larquier – Fondatrice de RL Vision Equicoaching. Certifiée Coach Horses & Coaching (IFOD, Paris), cavalière et juge fédérale. Rachel possède une expérience de 27 années au titre de direction de services ou d’entreprises multinationales.
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Nous contacter
Pour plus d’informations, remplissez le formulaire demande d’informations ou contactez notre conseiller formation :
Du lundi au vendredi de 9h à 19h
Tél. 06 08 48 78 20
Mail : contact@rlvision.fr
Accompagnement, Management,
Ressources Humaines
| Dates & Lieu | À définir ensemble | Tenue | Tenue adaptée à l'environnement équestre (pantalon et chaussures confortables sont recommandés) | Durée | La durée des actions de formation est généralement fixée à 21h réparties sur 3 journées de 7h ; journées non obligatoirement consécutives à réaliser dans un délai maximum de 2 mois | Nombre de participants | 1 à 10 |
Tarifs
- Entreprise : Financement dans le cadre du Plan de Développement des Compétences de l’entreprise, nous consulter (accompagnement dans la constitution du dossier auprès de l’OPCO de compétences).
- Particulier
- adulte : à partir de 300€ TTC*
* Ce prix peut varier en fonction du lieu et de vos besoins, nous contacter.
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